Bel Ağrısı: Nedenleri ve Tedavi Yaklaşımları

Bel ağrısı, yetişkinlerin en sık başvurduğu sağlık sorunlarından biridir. Çoğu olguda mekanik bel ağrısı (kas spazmı, ligament zorlanması) görülür; ancak bel fıtığı, omurga kayması, spinal stenoz ve sistemik hastalıklar da ekarte edilmelidir.

Bel Ağrısının Yaygın Nedenleri

• Kas ve bağ dokusu zorlanması
• Bel fıtığı ve sinir basısı
• Omurga kayması ve dejeneratif disk hastalığı
• Omurilik kanalı darlığı
• Kötü postür, uzun süre oturma, hareketsizlik
• Obezite ve zayıf core kasları

Evde İlk Yardım

Akut dönemde ağır aktivitelerden kaçınmak, uygun pozisyonda dinlenmek ve kısa süreli ağrı kesici kullanımı (doktor önerisiyle) yardımcı olabilir. Uzun süreli yatak istirahati önerilmez; hafif hareket ve yürüyüş erken dönemde teşvik edilir.

Profesyonel Tedavi

Fizyoterapi, medikal pilates, girişimsel ağrı tedavileri ve gerektiğinde omurga cerrahisi seçenekleri birlikte değerlendirilir. Clinicia'da bel ağrısı şikâyeti olan danışanlar, ağrı yönetimi ve omurga cerrahisi uzmanları tarafından bütüncül olarak ele alınır.

Mersin'de Bel Ağrısı Değerlendirmesi

Uzm. Dr. Seda Kişi ve Op. Dr. Ömer Neşet Kişi, bel ağrısının altta yatan nedenine göre konservatif, girişimsel veya cerrahi tedavi planı oluşturmaktadır. Randevu için iletişime geçebilirsiniz.