Medikal Pilates Kimlere Uygulanır? Mersin Rehberi
Medikal pilates, Joseph Pilates'in prensiplerinin tıbbi değerlendirme ve rehabilitasyon bilimi ile birleştirildiği, kontrollü core (merkez) egzersiz sistemidir. Mersin'de bel-boyun ağrısı, postür bozukluğu ve cerrahi sonrası dönemde «pilates yapalım» önerisi sık duyulur; ancak her pilates seansı medikal pilates değildir.
Kimlere Uygulanır?
- Bel ve boyun fıtığı (konservatif tedavi döneminde, hekim onayı ile)
- Skolyoz ve kifoz gibi omurga eğriliklerinde postür desteği
- Duruş bozukluğu ve masa başı sendromu
- Omurga veya eklem cerrahisi sonrası kontrollü rehabilitasyon
- Kronik bel-boyun ağrısı ve kas-iskelet ağrıları
- Diz ve omuz problemlerinde parçalı kas güçlendirme (eklem koruyucu)
- Hamilelikte hekim onaylı programlar (özel protokol)
Kimlerde Dikkat Gerekir?
Akut disk herniasyonu ile ilerleyici nörolojik bulgu, kontrolsüz kalp yetmezliği, yüksek riskli gebelik, akut enfeksiyon veya hekimin kısıtladığı durumlarda program ertelenmeli veya modifiye edilmelidir. «Herkes aynı hareketi yapar» anlayışı medikal pilatese aykırıdır.
Medikal Pilates Seansında Ne Olur?
- Postür, hareket ve ağrı analizi
- Kişiye özel egzersiz planı (mat veya reformer)
- Nefes koordinasyonu ve core aktivasyon
- Ev programı ve ilerleme ölçümü
Mersin'de Doğru Merkez Seçimi
Değerlendirmede fizyoterapist veya hekim bulunması, küçük grup veya birebir seans seçenekleri, omurga ve ağrı yönetimi ile koordinasyon ve ilerlemenin kayıt altına alınması önemli kriterlerdir.
Clinicia Rehabilitasyon Yaklaşımı
Clinicia'da fizyoterapi ve rehabilitasyon; beyin-omurga cerrahisi, girişimsel ağrı tedavisi ve medikal pilates ekiplerinin koordinasyonunda planlanır. Fizyoterapi ve rehabilitasyon hizmet sayfamızdan detaylı bilgi alabilirsiniz.
İlgili Uzmanlar
